Saturday, February 21, 2015

Świadomy sen


Cześć moi kochani!

Dzisiaj macie okazję przeczytać dość nietypową notkę. Tytuł brzmi całkiem poważnie, ale mam nadzieję, że Was nim nie przestraszyłam. Przygotowanie tego postu zajęło mi naprawdę sporo czasu, bo musiałam przejrzeć kilka książek z kolekcji mojej mamy, pospisywać najważniejsze informacje, a potem jakoś ładnie złożyć to w całość, żeby móc podzielić się tym z Wami, więc mam nadzieję, że przeczytacie do końca, a jeśli nie, to wiedzcie, że ominie Was naprawdę coś ciekawego, co możecie zrobić w Waszym życiu... :)

Od początku. Świadomy sen, to oczywiście możliwość kontrolowania swoich snów, jak zapewne wiecie. To żaden talent, bo nauczyć się może tego każdy...w mniej niż miesiąc. Oczywiście jest to jak najbardziej bezpieczne, to zwykły, normalny sen, tyle, że możemy mieć nad nim kontrolę. Poza tym, to świetna zabawa, bo przecież możemy wtedy robić wszystko, co chcemy, latać, zwiedzać kosmos, podróżować, skakać ze spadochronem...dosłownie to, co tylko nam się zamarzy! A spać i tak musimy...Więc czemu by trochę tego nie urozmaicić?

 Mam zamiar zarzucić Wam tutaj kilkoma prostymi sposobami na nauczenie się świadomego śnienia. Oczywiście przepisów na to jest mnóstwo i nie każdy z nich będzie odpowiadał każdemu z Was, więc trzeba trochę popróbować, a co najważniejsze, nie poddawać się!



1. Dziennik snów
Podstawową rzeczą jest zwiększenie ilości zapamiętanych snów i ich szczegółów. Normalnie, każdej nocy mamy ok. 4/5 snów, z czego zapamiętujemy je zazwyczaj bardzo rzadko i w małych ilościach. Dlatego też powinniśmy założyć sobie tzw. "dziennik snów", który trzymać będziemy np. pod poduszką. Za każdym razem, kiedy obudzimy się, powinniśmy przez chwilę poleżeć w tej samej pozycji, przypomnieć sobie na spokojnie cały sen, a następnie zapisać jego przebieg wraz z datą w dzienniczku.  Wtedy mamy powód, żeby przypominać sobie nasze sny i obserwować postępy.


 2. Test rzeczywistości
Dziwny etap naszej edukacji. Mimo to bardzo ważny w drodze do świadomego śnienia. Chodzi tutaj o robienie "testu rzeczywistości", żeby upewnić się, że aktualnie nie śnimy. Zapewne pomyślicie sobie teraz "po co sprawdzać, czy śnimy, czy nie przecież to oczywiste", nie zapominajcie jednak, że podczas świadomego snu wszystko uważa się za realne, rzeczywiste, oczywiste i tutaj właśnie jest ten haczyk. Test rzeczywistości powinno się przeprowadzać kilka razy dziennie i może być to przede wszystkim: próba latania, przeczytania czegoś (kiedy we śnie popatrzysz kolejny raz w ten sam tekst, nie będzie on już wyglądał tak samo, jak wcześniej), lub po prostu zatkania nosa na kilka sekund i sprawdzenia, czy jednak potrzebujemy wziąć oddech, czy nie (bo przecież w snach nie trzeba oddychać). Chodzi o to, żeby przeprowadzanie takiego testu weszło nam w nawyk, wtedy też nawykowo będziemy przeprowadzać go w trakcie snu, co sprawi, że odzyskamy w nim świadomość.


To teraz czas na praktykę...
Jedną z moich ulubionych technik na osiągnięcie świadomego snu jest technika RILD, bardzo prosta, polegająca na powtórzeniu sobie kilkanaście razy przed snem "kiedy zasnę, odzyskam świadomość i będę śnić świadomie, a rano zostanę za to nagrodzony" i tutaj musimy sobie wymyślić rzecz, która będzie dla nas mini nagrodą (oczywiście tylko wtedy, jeśli uda się odzyskać świadomość we śnie).
Działamy tutaj na zasadzie autosugestii, tak, jakbyśmy chcieli wmówić naszemu mózgowi, co ma się wydarzyć.
Kilkoma innymi skutecznymi metodami są również MILD, WILD, WBTB, nie będę Wam pisać o każdej z nich z osobna. Jeśli jesteście ciekawi, jak działają, macie o tym w Internecie naprawdę wiele informacji. :)

Powiem Wam, że kilka dni temu uparłam się, przed snem powtórzyłam kilkanaście razy coś typu "a teraz będę świadomie śnić, będę latać w kosmosie i zapamiętam wszystko". Rano kiedy się obudziłam przeżyłam lekki szok, bo faktycznie, udało mi się. Mimo to, że we śnie nie trafiłam do kosmosu, to jednak pamiętam, że krzyczałam na jakiegoś chłopca i w trakcie snu zastanawiałam się nad jakimś fajnym "dissem" haha! Wystarczyło kilkanaście razy powtórzyć tę zmyśloną formułkę. Proste? Proste.
Wystarczy chcieć :)



W temacie świadomego śnienia, to będzie na tyle, mam nadzieję, że zainteresujecie się tym, tak samo bardzo, jak ja i wypróbujecie, bo to naprawdę mega sprawa!

+ Poznajcie moją ekipkę z dzisiejszych zdjęć, która dzielnie wytrzymywała ze mną w tym opuszczonym budynku, a także równie dzielnie, a przede wszystkim szybciutko uciekała przed "dresami" haha!


Mam nadzieję, że temat notki, choć bardzo odmienny, przypadł Wam do gustu :)
Oczywiście chcę poznać Wasze zdanie w owym temacie.
Macie jakieś doświadczenia ze świadomym śnieniem?



89 comments:

  1. chyba to wypróbuję, świetne zdjęcia! <3

    jugii.blogspot.com

    ReplyDelete
  2. ja próbowałam, ale jednak nie każdemu to wychodzi tak szybko, próbowanie zajęło mi 3 miesiące powtarzanie, różne techniki, dziennik. zapaiętywałam tak z 3 sny jednej nocy ażw końcu miałam jeden półświadomy, a teraz mam świadome tak około co 2 noce :) SWIETNA SPRAWA Z TYMI SNAMI POLECAM!♥ Ale uwazaj na paraliż senny, poczytaj sobie jak zapobiec, bo to serio straszne przezycie.
    dorey-doorey.blogspot.com

    ReplyDelete
    Replies
    1. Wiem, wiem, paraliż senny jest okropny. Interesuję się też oobe ("wychodzenie z ciała") i tam właśnie paraliż senny zdarza się bardzo często :/

      Delete
    2. Jeju Lolka, zaczynam się bać o Ciebie :((((((((((( XD

      Delete
  3. Kiedyś już próbowałam 'wywołać' świadomy sen ale mi sie nie udało wiec zrezygnowałam. Teraz chyba, po twoim poście, spróbuje jeszcze raz ;))

    smellofvioletlips.blogspot.com

    ReplyDelete
  4. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  5. Świetne zdjęcia. Zawsze się interesuje tym tematem. Wykorzystam rady :)

    ReplyDelete
  6. muszę spróbować! Poczytam sobie jeszcze o tych innych metodach ;)

    ReplyDelete
  7. Naprawdę ciekawy temat na post. Jeszce nigdy o tym nie słyszałam! Ale od dzisiaj wypróbuje, mam nadzieje że mi się uda. Fajnie byłoby mieć świadomość podczas snu :)
    Niesamowite zdjęcia, pomysł tez świetny :)

    22-ffashion.blogspot.com - klik :)

    ReplyDelete
  8. Ja niekiedy właśnie wmawiam sobie formułkę i to mi się właśnie śni. :)
    Świetne zdjęcia! :D
    meryy-blog.blogspot.com - KLIK

    ReplyDelete
  9. Chciałabym mieć świadome sny. Dzisiaj spróbuję powtórzyć sobie kilka razy te słowa co napisałaś, mam nadzieję,że za jakiś czas nauczę się tego :)
    http://julajulia.blogspot.com/

    ReplyDelete
  10. ja chce kontrolować sny ale mi sie to nie udaje:(

    dziękuje za rady:)

    http://moniqa-blog.blogspot.com/

    ReplyDelete
  11. Dużo czytałam o świadomym śnieniu i chciałam nawet spróbować, ale najpierw muszę polubić spanie :D Na pewno skorzystam z twojego wpisu ;)

    amelia-bloog.blogspot.com

    ReplyDelete
  12. Ciekawa sprawa z tym świadomymi snami. Muszę i ja spróbować :) Śliczne zdjęcia.

    http://tamizaa.blogspot.com

    ReplyDelete
  13. ciekawa sprawa :)
    ja się naczytałam tego w internecie i rzeczywiście może to i fajne, ale szczerze to się tego trochę boję
    słyszałam o jakimś paraliżu sennym czy czymś XD + boję się, że będę mieć po tym jakieś zaburzenia psychiczne haha
    http://karik-karik.blogspot.com/

    ReplyDelete
  14. To na pewno świetna sprawa śnić i kontrolować to co się wydarzy, muszę tego spróbować, może po pewnym czasie mi się uda byłabym mega szczęśliwa :D

    zapraszam http://by-paolka.blogspot.com

    ReplyDelete
    Replies
    1. + strasznie podobają mi się zdjęcia, kolorowy proszek daje świetne efekty

      Delete
  15. Jeju, ale oryginalny post!
    Chyba jeszcze nigdy nie przeczytałam takiego na temat świadomego snu!
    Chyba miałam kiedyś takie sny kilka razy :)
    Zdjęcia są cudowne!

    live-telepathically.blogspot.com kliik

    ReplyDelete
  16. nigdy tego nie próbowałam, i chyba raczej nie spróbuje, świetne zdjecia

    dorooothy.blogspot.com

    ReplyDelete
  17. Miałam czas kiedy wiele o tym czytałam, ale nigdy się nie odważyłam.
    Nie wiem daleczego, ale zawszę boje się, że się nie obudzę .

    Maya-Blog

    ReplyDelete
  18. Bardzo interesujący temat podjęłaś :)
    W swoim czasie bardzo dużo czytałam o tym świadomym śnie i wychodzeniu z ciała. Jednak nigdy się na to nie odważyłam. Czemu? Nie dlatego, że się boję, ale jestem osobą wierzącą i naprawdę czytałam o wielu przypadkach, w których przez takie rzeczy po prostu nastąpiło opętanie. Osobiście interesuję się takimi sprawami, ale nigdy nie próbowałam i jak narazie...nie spróbuję :))
    Wspaniałe zdjęcia! Masz śliczne białe zęby *.* Jak ty to robisz? :o

    justsayhei.blogspot.com

    ReplyDelete
  19. Ooo.. Widzę, że nie tylko ja się tym interesuje. Pamiętam prowadziłam nawet bloga o świadomym śnie. Jest to mega uczucie gdy uswiadamiasz sobie, że możesz WSZYSTKO! ostatanio miałam okazję go doświadczyć kilka dni temu, prowadziłam kiedyś taki dziennik, nawet jeszcze gdzieś go mam. Osobiście urzywalam jako testu rzeczywistości zatykanie nosą ( coś się to zdanie nie klei hahah)
    idreamonlyaboutmusic.blogspot.com

    ReplyDelete
  20. Tak, świadomy sen to mega sprawa, jest przy tym mnóstwo frajdy. :)
    toria-blogg.blogspot.com

    ReplyDelete
  21. Już kiedyś próbowałam to robić, jednak nic z tego nie wyszło:(
    mój blog

    ReplyDelete
  22. Świetne zdjęcia <3 czytałam już o tym wcześniej i chciałam wypróbować, o tej technice RILD nigdy za to nie słyszałam :)
    http://via-martyna.blogspot.com/

    ReplyDelete
  23. Kiedyś o tym dużo czytałam. :)

    ReplyDelete
  24. kiedyś się tym interesowałam :) świetny pomysł na zdjęcia.

    ReplyDelete
  25. Jejku, ale ładne zdjęcia! :) Bardzo dobrze to napisałaś.
    Wypróbuje tą twoją metode by wmówić naszemu mózgowi hahah.

    http://natt-official.blogspot.com- klik!

    ReplyDelete
  26. Nigdy mi się nie zdarzyło kontrolować snów, muszę spróbować :) a zdjęcia bardzo ładne

    bardzo proszę o kliknięcie w link bluzki w ostatnim poście
    http://karina-kaarina.blogspot.com/
    jeśli już to zrobisz, daj mi znać:)

    ReplyDelete
  27. Świetny temat, a zdjęcia cudowne :)
    Nigdy w życiu nie miałam jeszcze świadomego snu, chyba muszę wypróbować jedną z metod, żeby przekonać się jak to jest :)

    Pozdrawiam!
    Aleksandra Blog - kliik!

    ReplyDelete
  28. Jejku, nigdy bym nie pomyślała o czymś takim :D

    Pozdrawiam!
    ✿Jully-Blog✿-[KLIK]

    ReplyDelete
  29. Te zdjęcia są po prostu genialne ! Śliczna jesteś i masz piękne włosy <3

    http://majka-bloguje.blogspot.com

    ReplyDelete
  30. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  31. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  32. Temat bardzo ciekawy, strasznie mnie zaintrygował. Kiedyś o tym czytałam ale nigdy nie udało mi się miec takiego snu, to musi być coś cudownego ;)

    izilleys.blogspot.com

    ReplyDelete
  33. Ciekawa sprawa, też kiedyś o tym czytałam.
    becauseimcrazyandiloveit.blogspot.com

    ReplyDelete
  34. Ja nawet nie pamiętam czy miałam kiedyś świadomy sen :O świetne zdjęcia :3
    obserwuję i liczę na rewanżyk, zapraszam do mnie http://limonkaaaa.blogspot.com/2015/02/winter-holidays.html :3

    ReplyDelete
  35. Genialne zdjęcia *o*
    Ja chyba nigdy nie miałam świadomego snu, ale spróbuję się kiedyś nauczyć ;)

    http://dziennik-zuuzu.blogspot.com/

    ReplyDelete
  36. Masz śliczne zdjęcia ! Jesteś pięna ! oczywiście obserwuje od dawna ! i zapraszam do mnie ! http://lilascarf.blogspot.com/

    ReplyDelete
  37. Nigdy nie próbowałam śnić świadomie, a mimo to czasem go kontroluję. Na przykład raz mi się śniło, że zapomniałam wziąć z domu plecaka do szkoły [*] i byłam załamana, że nie zdążę na lekcje (co ze mną nie tak?), więc pomyślałam, że skoro to sen to się teleportuję i udało się haha.

    happiness-29.blogspot.com

    ReplyDelete
  38. Nie słyszałam nigdy o czymś takim! :O
    Ale super sprawa!
    Śliczne zdjęcia *__*
    Ekipa genialna :D
    mybeautifuleveryday.blogspot.com

    ReplyDelete
  39. super zdjęcia *-* z tym niebieskim w tle

    http://karoliina-kari.blogspot.com/

    ReplyDelete
  40. fajny blog fajny post twój blog jest bardzo pozytywny zapraszam do mnie : Mój Blog - klik!

    ReplyDelete
  41. mi się wydaję, ze raz przezylam cos takiego, ale szczerze to nie jestem pewna.. Takie cos jest fajne, ale na przyklad wychodzenia z ciala itd juz mnie przeraza.

    http://feel-that-moments.blogspot.com/

    ReplyDelete
  42. Świetnie piszesz i do tego te piękne zdjęcia! *.*

    rilseee.blogspot.com

    ReplyDelete
  43. Ciekawy poradnik, ale musisz pamiętć, że od świadomego snu można się uzależnić! :)
    Mój blog-klik!

    ReplyDelete
  44. fajny blog :)
    http://want-cant-must.blogspot.com/

    ReplyDelete
  45. Rozbawiłaś mnie tym postem. Kiedy mamy mieć świadomy sen to będziemy go mieć, a kiedy normalny- to normalny, nic nam do tego ;)

    Mój blog- ultradefenceless

    ReplyDelete
    Replies
    1. Oj, to chyba jednak niewiele o tym wiesz. Niestety nie masz racji :)

      Delete
  46. Ale super! Chciałabym się nauczyć kontrolować swoje sny <3 Śliczne zdjęcia :)

    kasia-kate1.blogspot.com
    roxannee-blog.blogspot.com

    ReplyDelete
  47. Świadome sny, coś takiego robiłam od dziecka i nawet nie wiedziałam, że ma to jakąś nazwę :) Do tej pory czasami tak śnie.

    http://lovesomespace.blogspot.com

    ReplyDelete
  48. Ja zanim napisałaś posta głębiej nie zastanawiałam się nad tym, jednak wydaje mi się, że jeśli jest się osobą wierzącą, a nawet nie to nie powinno się tego praktykować.

    ReplyDelete
  49. Nigdy jakoś szczególnie nie interesowałam się tą tematyką, jednak przyznaję, że to bardzo ciekawe. Haha, aż spróbuję dzisiaj powtarzać przed snem tę formułkę i zobaczę, co z tego będzie ;)

    ReplyDelete
  50. Oo bardzo ciekawe! Muszę spróbować ^^ Poczytam jeszcze trochę o tym w internecie ;D
    Genialne zdjęcia!
    kikaa-blog.blogspot.com [KLIK]

    ReplyDelete
  51. Ciekawa sprawa z tym świadomym snem ;) Ale jestem chyba na to zbyt leniwa i zapominalska. Poza tym moje sny są wystarczająco dziwne i pokręcone :p

    ReplyDelete
  52. Bardzo przydatny post! Ja od dawna się tym interesuję, ale jeszcze nigdy nie próbowałam. Świetne zdjęcia!

    Mój Blog - klik!

    ReplyDelete
  53. Czytałam dość dużo o tym świadomym śnie i bardzo mnie to zaciekawiło gdy chciałam go spróbować przed zaśnięciem nie wiem czemu ale spanikowałam, chyba dlatego ponieważ przeraziło mnie to że można mieć paraliż senny, a to jest dość nie fajne przeżycie..
    Świetne zdjęcia! :)

    http://wikaablog.blogspot.com/

    ReplyDelete
  54. Kiedyś trochę słyszałam o takich świadomych snach. To zawsze fajne rozwiązanie, bo kto nie chciałby kiedyś sobie latać albo skakać na trampolinie tak wysoko, jak mu się zachce. Chyba spróbuję metod, które podałaś. Bardzo ciekawy i co najważniejsze, oryginalny post :)

    duo-jessie.blogspot.com <-- KLIK

    ReplyDelete
  55. Haha, zapomniałaś o najważniejszym : możemy całować się z kim chcemy, spędzać czas z kim chcemy, haha. ;) Mnie to co prawda nie dotyczy, ale zapewne co drugiej dziewczyny. ;)
    Samym tematem pogrzebałaś mnie żywcem, bo myślałam, że napiszesz co o tym sądzisz, przedstawisz jakieś fakty itd. A tu taka niespodzianka. Ja na pewno wypróbuję, chociaż z tym testem to mam wątpliwości. Nigdy nie mogę się zorientować, ze śnię, nigdy nie mogę niczego zrobić, żeby to sprawdzić. Jak mi się uda, to będę Ci bardzo wdzięczna, haha. ;)


    my-life-my-troubles.blogspot.com

    ReplyDelete
  56. Super ten post wymyslilas :D

    http://natuuuu-blog.blogspot.com/

    ReplyDelete
  57. Wow! Nigdy tak nie myślałam. Zdjęcia są zjawiskowe,super wyszły. Pozdrów swoją ekipę :)

    Mój Blog - klik!

    ReplyDelete
  58. Bardzo oryginalny post i do tego napisany w tak ciekawy sposób,że zachęciłaś mnie do wykorzystania przedstawionej metody w poście w swoim życiu. Nigdy nie miałam doświadczeń ze świadomym snem .Jednak bardzo chciałabym spróbować zrealizować te metody .

    ReplyDelete
  59. Świetny temat na post, mega mnie tym zainteresowałaś i myślę, że spróbuję, kto wie, może się uda :)

    ReplyDelete
  60. Ja zapamiętuję swoje sny prawie zawsze. Bywa też często tak, że śni mi się to, o czym myślę przed snem :)

    http://p-ann.blogspot.com/

    ReplyDelete
  61. Ja zapisuję sny w dzienniki snów. Staram się rano je sobie przypominać, ale czasami nie wychodzi. ;)
    Świetne zdjęcia!

    lady-aria.blogspot.com

    ReplyDelete
  62. ale świetne to!

    ewamaliszewskaoff.blogspot.com

    ReplyDelete
  63. Super sprawa z tym świadomym snem :)

    indyjskipalisander.blogspot.com

    ReplyDelete
  64. Świetny post. Kiedyś próbowałam takiego świadomego snu ale niestety mi się nie udało :(

    Zapraszam na post :)

    http://martyynaa.blogspot.com/?m=1

    ReplyDelete
  65. bardzo zaciekawil mnie ten temat i napewno poczytam o tym wiecej, sliczne zdjecia
    http://fashionstreetinspiration.blogspot.com/

    ReplyDelete
  66. Zapraszam na konkurs - do wygrania śliczna bransoletka ChouChou

    http://blogmanekineko.blogspot.com/2015/02/cwiczenia-czas-start-konkurs.html

    pozdrawiam serdecznie!!

    ReplyDelete
  67. Słyszę o czymś takim poraz pierwszy i mnie bardzo tym zainteresowałaś! Świetny pomysł jak i zdjęcia. Jak robisz te kolorowe pyły?

    mój blog- KLIK

    ReplyDelete
  68. Nigdy wcześniej o czymś takim nie słyszałam, ale to naprawdę bardzo intrygujący temat.
    Genialne zdjęcia, naprawdę CUDOWNE!

    Jeśli masz chwilkę zapraszam na mojego bloga, może Ci się spodoba, a jak tak byłoby mi miło gdybyś zostawiła po sobie komentarz lub zaobserwowała-odwdzięczę się :)
    http://carolinecupcakecc.blogspot.com/

    ReplyDelete
  69. Interesuję się tego typu sprawami i świadomy sen nie jest mi obcy :) Świetne zdjęcia :)

    Any requests for cooperation on e-mail: kingax3103@gmail.com
    I am also willing to exchange posts. :)

    ReplyDelete
  70. Świetne zdjęcia! Wiele słyszałam o świadomym śnie, ale szczerze mówiąc, nigdy się tym nie interesowałam.

    Nasz blog - ZAPRASZAMY!

    ReplyDelete
  71. Świetne zdjęcia.
    http://parkspati.blogspot.com/

    ReplyDelete
  72. Bardzo fajny post i zdjecia !
    http://oliwialiv.blogspot.com/

    ReplyDelete
  73. Super post!
    http://klaudosz.blogspot.com/

    ReplyDelete
  74. trochę to straszne i intrygujące po prostu. z jednej strony super sprawa, ale bałabym się, że nie nie odnajdę się potem i jakoś to na mnie źle wpłynie. ale przyzwyczaiłam się do Twoich nieco ekscentrycznych upodobań. ja raczej zostanę przy normalnych snach.
    Lolka, jesteś moją ulubioną blogerką. ostatnio przechodzisz samą siebie! od jakiegoś czasu jest po prostu najciekawszym jaki czytam - i oglądam- bo zdjęcia masz mistrzowskie. już się nie mogę doczekać co będzie w kolejnym poście :) !

    ReplyDelete
  75. Świetnie ! Na pewno spróbuję xd !

    wszystkoo-owszystkim.blogspot.com

    ReplyDelete
  76. Nigdy nie doświadczyłam świadomego snu i chyba wypróbuję Twoje porady! Wydają się być skuteczne, ciekawe czy na mnie podziałają :)
    Zdjęcia cudowne! :)

    NOWY POST NA FABRYCE MIĘTY KLIK! :))

    ReplyDelete
  77. świetny ten dym !
    zdjęcia prześliczne !
    gdzie moża taki dostać ?
    http://by-aleksandraa.blogspot.com/

    ReplyDelete
  78. Wspaniałe zdjęcia.Bardzo profesjonalne.Nie mogę się napatrzyć.Post bardzo fajny.Zapraszam do mnie.
    pieguusek.blogspot.com

    ReplyDelete
  79. Bardzo podoba mi się post, chociaż sama nie wiem czy mi uda się kontrolowanie snu.
    Muszę wypróbować pomysł z dzienniczkiem!

    Obserwuje(jako:Aleksandra Mlodzinska) i zapraszam
    http://aleksandramlodzinska.blogspot.com

    ReplyDelete
  80. świetne zdjęcia, post również mi sie bardzo podoba *-*

    http://nevergiveupp12.blogspot.com/

    ReplyDelete
  81. Świetna notka! Nigdy nie miałam świadomego snu i na pewno spróbuję

    alwaays-and-foreever.blogspot.com

    ReplyDelete
  82. Fantastyczny post. Nigdy nie miałam świadomego snu ale bardzo bym chciała chciała. Wypróbuje tą regułke . Trzymaj kciuki żeby się udało.
    I jeszcze jedno : bardzo spodobał mi się twój blog i postanowiłam zostać na dłużej więc zaobserwowałam :)

    http://zyjewmoimwlasnymswiecie.blogspot.com

    ReplyDelete
  83. Świetny post :)
    Osobiście zainteresowałam się świadomym śnieniem, zanim znalazłam ten post i jestem dość dobrze obeznana w temacie (Nie korzystałam jeszcze z metody RILD, głównie dlatego, że nie wiem, tak naprawdę, co sobie obiecać. Jak będę coś chciała, prawdopodobnie i tak wezmę to sobie, nie zastanawiając się czy to nagroda, czy nie). Post jest naprawdę dobrze napisany.
    Poza tym twoje zdjęcia strasznie mi się podobają! Spray robi świetny efekt. ^^

    ReplyDelete

Za każdy komentarz dziękuję, jest on dla mnie ogromną motywacją <3
- spam i obraźliwe komentarze będą usuwane,
- weryfikacja obrazkowa wyłączona,